晚上關(guān)燈玩手機(jī)，當(dāng)心視力下降

　　本報(bào)訊（通訊員 劉鑫婭）3月10日至16日是第17個(gè)世界青光眼周，今年的世界青光眼周主題為“共管慢病青光眼，留得光明恒久遠(yuǎn)”。

　　青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，是指眼內(nèi)壓間斷或者持續(xù)升高的一種眼病，嚴(yán)重危害視力健康，甚至可引起失明。那么，青光眼的高危人群有哪些？有哪些治療對(duì)策？平時(shí)應(yīng)怎樣預(yù)防？對(duì)此，3月15日，筆者采訪了聊城愛爾眼科醫(yī)院副主任醫(yī)師齊玉帥。

　　齊玉帥介紹，老年人比較容易得閉角型青光眼，一般多發(fā)生在40歲以上的中老年群體。該人群由于遠(yuǎn)視眼或白內(nèi)障晶體膨脹，造成眼壓升高，易出現(xiàn)眼痛、頭痛以及惡心、嘔吐等癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有視力下降的情況，此時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。高度近視患者易患青光眼?；颊呓暫?，眼球會(huì)被“拉”長(zhǎng)，導(dǎo)致眼球壁的張力降低，同時(shí)視神經(jīng)抗壓能力也變低，所以建議高度近視患者定期檢查視野及視功能。長(zhǎng)期使用激素性眼藥的患者及遠(yuǎn)視眼、糖尿病患者也是青光眼的易發(fā)人群。值得注意的是，失眠、熬夜、作息不規(guī)律、脾氣暴躁等也會(huì)讓眼壓升高，從而患上青光眼。

　　“目前，青光眼的治療以降低眼壓為主，防止進(jìn)一步的視野損傷、視神經(jīng)損害?？刹捎玫姆椒ㄓ兴幬镏委?、激光治療、手術(shù)治療，要結(jié)合自身病情選擇合適的治療對(duì)策。”齊玉帥表示，手術(shù)治療方法有多種，包括周邊虹膜切除術(shù)，小梁切除術(shù)，非穿透性小梁切除術(shù)，引流閥、引流釘植入術(shù)等。對(duì)于閉角型青光眼，應(yīng)以手術(shù)治療為主，一旦確診應(yīng)盡早手術(shù)，但在手術(shù)前應(yīng)使用藥物盡量將眼壓降到正常水平。對(duì)于開角型青光眼患者，一旦明確診斷就應(yīng)該治療，可先用藥物或激光治療，當(dāng)視野或視神經(jīng)的損害加重時(shí)，應(yīng)考慮手術(shù)治療。

　　生活中，很多人有晚上關(guān)燈玩手機(jī)的習(xí)慣。齊玉帥指出，用眼過度和長(zhǎng)期刷手機(jī)容易造成眼角膜破壞，引起干眼癥狀。另外，夜間關(guān)了燈看手機(jī)、電視，這時(shí)瞳孔擴(kuò)大，虹膜可能會(huì)堵塞房角，引起眼壓升高，從而誘發(fā)青光眼。因此，市民應(yīng)摒棄晚上關(guān)燈玩手機(jī)等不良習(xí)慣，堅(jiān)持體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律作息，保持愉快心情，盡量避免在光線暗的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)或娛樂。