【健康科普】久咳不愈竟因家里的黑色霉菌？

　　據(jù)都市快報報道，近日有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)自己咳嗽了2、3個月，也去做了各種檢查、拍了CT，都沒發(fā)現(xiàn)什么異常，中醫(yī)西醫(yī)都試了，就是沒治好咳嗽。

　　后來，發(fā)現(xiàn)家里的馬桶下面有密密一圈黑色的霉菌，清理了一下重新封了膠，咳嗽竟然神奇地好了！

　　圖自都市快報

　　正常情況下，霉菌是肉眼看不到的，如果在環(huán)境中能夠看到，說明這里的霉菌很多！

　　別小看霉菌對身體的影響。雖然它只是生長在環(huán)境中，但卻可以分生出數(shù)以萬計的孢子，飄浮在空氣中，隨氣流擴散，通過呼吸道進入人體。

　　但別慌，對于普通人來說，霉菌孢子會被免疫系統(tǒng)控制清除，所以不會造成病癥；但如果存在潛在免疫問題，例如流感久久未痊、本身免疫系統(tǒng)較弱的人，很可能也會遭到霉菌的“荼毒”。^①

　　霉菌對身體的危害不要忽視

　　據(jù)協(xié)和醫(yī)學雜志，一項我國霉菌感染流行病學分析的多中心回顧性研究顯示，以曲霉屬引起的感染占比最高為84.8%，其次是鐮刀菌屬、毛霉目和賽多孢霉等霉菌造成的感染，在霉菌引起的常見感染性疾病中以下呼吸道、耳部、眼部和皮膚感染較多見。^②

　　1.侵入肺部

　　鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科一病區(qū)主任主任醫(yī)師張華2023年在該院公眾號分享，曲霉菌菌絲入侵肺部的感染是肺曲霉菌病中最常見，也最嚴重的情況。尤其是如果還存在慢性肺病情況可能會更糟糕。

　　發(fā)病時會表現(xiàn)出發(fā)熱、干咳、咯血、胸痛、呼吸困難等癥狀。^③

　　肺曲霉菌感染患者咳出的“真菌球”，霉菌菌絲團在一起。浙江杭州市西溪醫(yī)院圖

　　2.引發(fā)炎癥

　　張華醫(yī)生2023年在該院公眾號分享，除了可以直接感染肺部，曲霉菌的孢子還是強過敏源，引發(fā)過敏性支氣管炎。肺曲霉菌病除了咳嗽、咳痰、胸痛、喘息等常見癥狀，還可能出現(xiàn)一些常見的過敏反應，如鼻炎、過敏性皮炎等。^③

　　3.導致癌癥

　　曲霉菌中大名鼎鼎的黃曲霉菌，還能產(chǎn)生致癌物質，黃曲霉毒素。黃曲霉毒素的危害性在于對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴重時可導致肝癌甚至死亡。

　　比如，淀粉含量高的食物里，花生、玉米等，淀粉在高溫和潮濕的環(huán)境下會滋生導致肝癌的黃曲霉菌。^④

　　家中4個地方容易藏匿霉菌，意想不到！

　　看到霉菌，說明已經(jīng)非常多了，要及時清潔。而家中四個地方往往容易藏匿霉菌，有些容易被忽視。

　　墻面上長的霉菌。陜西都市快報圖

　　1.衛(wèi)生間

　　北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應科主任醫(yī)師王良錄2019年在健康時報刊文表示，霉菌喜歡高溫高濕的環(huán)境，衛(wèi)生間很容易滋生這種產(chǎn)生霉菌的物質，尤其是暗衛(wèi)，如臺盆上、肥皂盒、馬桶上、浴簾、下水道、墻角三角縫里，而且它會以各種顏色、形態(tài)呈現(xiàn)，最常見的顏色是黑色，還可以表現(xiàn)為黃色、綠色、褐色、白色。

　　清潔竅門：

　　衛(wèi)生間的墻角、瓷磚縫、瓷磚粘膠的地方特別容易滋生霉菌，用一份漂白劑兌上10份水（1:10）的比例，把餐巾紙在兌好的水里浸濕，貼在長霉菌的地方給它悶上至少半個小時，然后揭開用刷子刷干凈。

　　控制好衛(wèi)生間的溫度和濕度，家里是暗衛(wèi)的可以加裝排風扇，洗澡后要長時間開排風扇，門口最好敞開，浴簾拉開晾干。^⑤

　　2.冰箱門

　　王良錄醫(yī)生介紹，冰箱門上的密封條塑料和乳膠部分都可以滋生霉菌，而且霉菌會播散從而會污染冰箱內的食物，一定要及時清洗干凈。

　　清潔竅門：

　　把酒精和可樂以1:1的比例兌好，把吸水性強的紗布或紙纏繞在叉子上，蘸一蘸溶液，然后沿著冰箱門縫隙清除霉菌。密封條上的霉菌及毒素不能用漂白粉擦拭，否則密封條老化后密封效果會不好，影響食物貯存。^⑤

　　健康時報圖

　　3.洗衣機

　　上海市疾控中心對家居使用中的洗衣機開展過一項調查，結果發(fā)現(xiàn)樣本洗衣機的細菌總數(shù)超標率為81.3%，總大腸菌群檢出率為100%，霉菌檢出率超過60.2%。^⑥

　　所以洗完衣服后，建議用抹布擦干水漬，蓋子打開通通風，保持內部清爽干燥；機中過濾袋時常取出晾曬干燥。不要將洗衣機放在潮濕的環(huán)境里。

　　清潔竅門：

　　可以選擇專用洗衣機清洗消毒劑，定期清洗洗衣機內筒，保持洗衣機清潔。但要注意，按照產(chǎn)品說明書兌換比例，切忌自行亂買消毒劑，以免腐蝕洗衣機。

　　如果洗衣機長久未清洗，運行時或清洗后衣物可能會聞到異味。說明洗衣機需要一次徹底的清洗消毒了，建議市民朋友們選擇專業(yè)人員，拆卸洗衣機內桶，進行徹底的清洗和消毒。^⑥

　　4.陽臺

　　王良錄醫(yī)生介紹，陽臺也是家里滋生霉菌比較嚴重的地方。很多人會在陽臺養(yǎng)花，養(yǎng)花需要肥沃的土壤，最好的土壤就是腐殖土，而腐殖土里含大量霉菌。植物得病主要是霉菌引起，如果封閉陽臺上有大量植物的話，就會有大量的霉菌。^⑥

　　清潔竅門：

　　如果家里有人明確對霉菌過敏的話，室內、封閉的陽臺最好不要養(yǎng)花。同時，家里養(yǎng)花草的人要注意及時清理落葉。

　　此外，長期在通風不良、環(huán)境潮濕、粉塵較多的區(qū)域居住或工作，或經(jīng)常接觸發(fā)霉的食物及日用品，也容易被霉菌感染。

　　在清理已經(jīng)形成的霉菌時，應佩戴N95防塵口罩遮蓋鼻子和嘴巴。^⑦

　　來源：健康時報