美酒雖好 貪杯易上癮

　　本報記者 鞠圣嬌

　　老李又一次不在家過年了。作為一名重度酒精愛好者，他害怕再被酒癮控制，決定到聊城市第四人民醫(yī)院戒酒病房過年。

　　“年輕時喜歡聚會，覺得大家伙在一起喝酒高興。后來沒人喊我喝酒了，自己也喝點，慢慢地越喝越多，還因為喝酒摔傷過。”說起這些年喝酒的經(jīng)歷，老李后悔不已。他說是聊城市第四人民醫(yī)院戒癮病房拯救了他，讓他回歸了正常生活。然而，酗酒帶來的危害實在太大，老李不得不多次住院，一次次與這個困擾他的“魔鬼”正面“交鋒”。

　　為什么我們會對酒精產(chǎn)生嚴重依賴？都說要適度飲酒，這個“度”該怎么把握？1月15日，記者就此采訪了聊城市第四人民醫(yī)院戒癮病房主任劉紅軍。

　　酗酒會導(dǎo)致精神障礙

　　54歲的老李年輕時喜歡交朋友，不少朋友都喜歡喊他喝酒，每逢春節(jié)，經(jīng)常連續(xù)幾天不在家吃飯。喝酒能暫時忘記煩惱，他一生氣就獨自喝悶酒，甚至早晨不吃飯就開始喝酒。8年前，老李酒癮更重了，日均飲酒500g，家人勸說無效。他曾試圖自行戒酒，但出現(xiàn)了肢體抽搐、意識不清等癥狀，到醫(yī)院就診后確診為“使用酒精引起的精神和行為障礙”，俗稱為酒精依賴癥。

　　老李先后8次住院，每次回家又復(fù)飲，還曾因為飲酒導(dǎo)致摔傷、顱內(nèi)出血，血壓也一直不穩(wěn)定。最近一次住院前，他飲酒后在小區(qū)里來回轉(zhuǎn)悠，神志不清、不認識家人，家人又將他送到了醫(yī)院。

　　“就像有人把魂勾走了，家里人說啥我都不想聽，喝完了也很后悔。”老李坦言，自己像被酒精控制了，雖然事后很后悔，但酒癮一上來就失去了理智，寧可跟家里人吵架也要喝酒。

　　“老李就是因為長時間、過量攝入酒精患上了酒精依賴癥，這是一種病因復(fù)雜、個體差異顯著的精神類疾病。”劉紅軍說，老李并不是個例，許多患者身體受到了傷害，思想也被酒癮控制，意志力被削弱，甚至?xí)霈F(xiàn)幻聽、幻視。

　　戒酒是與酒癮打拉鋸戰(zhàn)

　　一旦患上酒精依賴癥，戒酒是唯一的辦法，然而戒酒并不容易，很多患者家屬看輕了酒精依賴癥的危害，一聽患者說自己不再喝酒，便把患者接回家，但缺少自制力的患者很容易復(fù)飲。

　　“我們幫助患者戒酒，就像是在跟酒癮打拉鋸戰(zhàn)。”劉紅軍坦言，酒精依賴是一種反復(fù)發(fā)作的腦部疾病，這讓患者明知酒精危害和身體不適的情況下，依然無法控制自己的行為。而且，停酒后的戒斷反應(yīng)大大增加了依靠毅力戒酒的難度。31歲的患者小王10年前開始喝酒，每次他靠毅力戒酒后，一聽到與酒有關(guān)的詞語，大腦就開始變得興奮，想去找酒喝，甚至偷酒、藏酒，為此還曾打罵家人。

　　當(dāng)患者入院后，劉紅軍帶領(lǐng)團隊評估酒精對患者各臟器的損害程度，為患者量身定制方案，通過藥物替代治療幫助患者消除軀體疾病和戒斷癥狀，并通過心理治療、物理治療、情緒宣泄、繪畫藝術(shù)治療、催眠治療和康復(fù)訓(xùn)練等手段幫助患者消除對酒精的渴求，學(xué)會正確應(yīng)對復(fù)飲的想法。同時，他們組織患者一起討論飲酒給自己帶來的危害，幫助大家明確酒精依賴癥的危害。

　　飲酒對身體沒有益處

　　“睡前一杯酒，養(yǎng)生又助眠”“少量喝酒不會傷身”“適量飲酒有益心血管健康”……現(xiàn)實中，人們勸酒時會說出一堆飲酒的“好處”?？蓪嶋H上，酒精已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為I級致癌物，飲酒對身體沒有任何益處。

　　“能不喝酒就不要喝酒，尤其是酒精依賴癥患者，一口酒就可能導(dǎo)致酒癮復(fù)發(fā)。”劉紅軍說，飲酒給身體帶來的危害包括多方面，造成肝損傷、增加心腦血管疾病、提高患癌和心腦血管疾病風(fēng)險、帶來營養(yǎng)不良等后果，還會導(dǎo)致精神損害，引起幻覺、被害妄想、嫉妒妄想、意識障礙及譫妄等精神癥狀，增加焦慮、抑郁及其他精神障礙疾病的患病風(fēng)險。

　　劉紅軍提醒市民，如果必須要喝酒，一定要控制飲酒量，《中國居民膳食指南》的建議，成年男性一天酒精限量為25g，女性一天酒精量不超過15g。而且，要注意盡量不要空腹飲酒，可先食用一些高脂肪、高蛋白、高碳水等食物，飲酒之后要多喝溫水，以幫助酒精代謝，減少其對身體的傷害，切莫以碳酸飲料“解渴”，否則醉得更快。喝完酒之后，不要立刻洗澡，不要喝咖啡和濃茶。如果出現(xiàn)了酒癮，一定要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)接受治療。