“繩”彩飛揚 活力綻放——高唐縣第一實驗小學(xué)以跳繩特色體育課程書寫“雙減”新篇章

　　師生一分鐘速跳比賽

　　■ 文/圖 岳耀軍 宋玉柱 石玉凡

　　彩繩繞身翻飛，劃出道道美麗弧線，學(xué)生們上下跳躍，動作輕盈如燕，激情滿滿。國慶節(jié)前夕，在高唐縣第一實驗小學(xué)舉辦的“五育融合·立體育人”教育教學(xué)成果展示活動現(xiàn)場，該校千人跳繩節(jié)目贏得了在場觀眾的陣陣掌聲。

　　近年來，高唐縣第一實驗小學(xué)認(rèn)真貫徹落實“雙減”政策，積極探索創(chuàng)新體育特色課程，將跳繩這一傳統(tǒng)體育項目融入日常教學(xué)與活動中，不僅豐富了學(xué)生的校園生活，有效提升了學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力，還為學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展注入了新的活力。

　　人人愛跳繩 個個會花樣

　　跳繩是一種簡便易行的運動，不受場地空間限制。從2023年9月開始，高唐縣第一實驗小學(xué)結(jié)合本校實際，遵循學(xué)生年齡階段的發(fā)展規(guī)律，充分發(fā)揮跳繩特色項目的育人作用，積極引導(dǎo)和鼓勵全校師生參與到跳繩運動中。

　　要使學(xué)生喜愛跳繩，首先要從培養(yǎng)興趣入手。新生入學(xué)后，該校組織學(xué)生觀看千人跳繩活動，向?qū)W生介紹學(xué)校開展跳繩的工作情況和優(yōu)秀運動員的事跡，從而激發(fā)學(xué)生的榮譽感、責(zé)任感；通過講座、宣傳欄，讓學(xué)生了解國內(nèi)外跳繩發(fā)展?fàn)顩r以及跳繩文化知識；組織學(xué)生觀看跳繩比賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的興趣。一系列的宣教活動，不僅營造了濃厚的校園體育運動氛圍，而且豐富了校園跳繩課程內(nèi)容。

　　為更好地普及推廣跳繩運動，學(xué)校針對不同年齡和技能水平的學(xué)生，分年級、分班進行花樣跳繩技能教學(xué)；依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極開發(fā)以跳繩為特色的校本課程。通過跳繩教學(xué)與練習(xí)活動，學(xué)生掌握了多種多樣的跳繩技能，提高了對跳繩的興趣和愛好。如今，在高唐縣第一實驗小學(xué)，人人愛跳繩，個個會花樣，跳繩運動為校園特色文化建設(shè)打下了良好的基礎(chǔ)。

　　打造特色品牌 書寫“雙減”新篇

　　單搖跳、雙搖跳、長繩跳……在高唐縣第一實驗小學(xué)陽光大課間和體育課上，隨處可見學(xué)生跳繩的身影，各種花式跳法令人眼花繚亂。

　　為深入開展跳繩運動項目，提升學(xué)生跳繩技能，該校通過豐富多彩的跳繩訓(xùn)練、跳繩系列賽，推動師生練習(xí)并享受跳繩運動。“每周一，學(xué)校師生進行一分鐘速跳賽；每周二下午，校級一分鐘速跳隊和花樣跳繩隊進行專業(yè)技能訓(xùn)練；每周三，各年級舉行跳繩爭霸賽。”該校德育工作負(fù)責(zé)人孫金鵬介紹，學(xué)校還鼓勵各班級打造各自的跳繩特色項目，通過發(fā)獎狀、增加班級評估分等激勵機制，激發(fā)師生的內(nèi)在動力，培養(yǎng)他們的運動意識以及團隊合作精神和創(chuàng)新能力。

　　在人人爭當(dāng)跳繩“小達人”、跳繩“小擂主”比賽中，許多班級的跳繩成績有了質(zhì)的飛躍。全校近50%的學(xué)生一分鐘單搖跳繩達到了150次的水平，有100多人達到了30秒150次的水平。

　　一根跳繩，一頭系著學(xué)校對孩子們的關(guān)愛，一頭系著父母的親情。通過小手牽大手，許多家長也加入這項運動，享受跳繩帶來的樂趣。家校攜手共繪育人同心圓。跳繩不僅拉近了家校、師生間心與心的距離，增進了親子關(guān)系，還鍛煉了學(xué)生和家長的身體。在學(xué)校的主導(dǎo)推動下，目前，該校已經(jīng)形成了“人人會跳繩、班班有比賽、家庭齊參與”的局面。

　　繩如虹飛轉(zhuǎn)，人似蝶翩躚。“繩”彩飛揚的高唐縣第一實驗小學(xué)正以跳繩特色體育課程為引領(lǐng)，打造學(xué)校特色品牌，書寫著“雙減”政策下的新篇章，為學(xué)生們的健康成長和全面發(fā)展貢獻著智慧和力量。